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mercredi 29 juillet 2015

Vous voulez changer de vie mais les livres ne suffisent pas: essayez le Défi des 100 jours!

 

               En flânant en librairie je suis tombée sur ce cahier et j'ai fini par l'acheter. Adepte des livres de développement personnel je m'attendais à un énième opus donnant des méthodes très intéressantes bien sûr mais que je ne mettrais pas forcément en pratique parce que trop nombreuses et parce que se mettre en marche est le plus difficile. J'ai été agréablement surprise de constater qu'à la différence de ce que j'avais pu lire jusqu'à présent ce 'livre/cahier' permet vraiment de se bouger au quotidien. Au départ le volume m'a fait un peu peur je l'avoue. Je me disais: "Tout ça!, Je n'y arriverai pas!" et je pense que c'est là le premier test. Si vous vous dites cela alors effectivement ne vous lancez pas, c'est que vous n'êtes pas encore prêt (c'est d'ailleurs pour cela que je ne l'ai pas acheté tout de suite). Après réflexion, je me suis rendue compte que ce "tout ça" était un tout morcelé et que petit bout par petit bout on y arrive. Ainsi la présentation de cet ouvrage est ultra symbolique à deux titres. Tout d'abord, le nombre de pages nous rappelle que pour atteindre ses objectifs dans la vie et bien oui il y a du boulot, ce n'est pas une 'mince' affaire. Ensuite, si on découpe ce travail étape par étape on parvient à la fin sans même s'en rendre compte. Ce 'livre/cahier' est très bien construit et, surtout, propose une manière ludique et rassurante de se lancer. Tous les objectifs sont les bienvenus - qu'il s'agisse simplement de passer une bonne journée ou, plus dur, de monter sa boîte - et les "pratiques" à mettre en place sont variées, on est même libre d'en ajouter des personnelles. La seule contrainte (et oui il en faut bien une): finir son défi, le relever jusqu'au bout même si tout n'a pas pu être réalisé. Le but est de 'pouvoir': pouvoir se mettre en route, pouvoir oser, pouvoir faire, pouvoir réussir, pouvoir échouer, pouvoir tirer des leçons,...... bref, pouvoir enfin vivre une vie qui nous convient, se réaliser. Je conseille grandement cet ouvrage et si vous voulez en savoir plus voici le lien du site internet (gratuit) pour celles et ceux que ça intéresse :)

Site du Défi des 100 jours: 

 www.defides100jours.com/

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